Titre
Effiloché de poulet aux lardons et petits légumes au Clipso Plus Précision
Ingrédients
Ingrédients
4 escalopes de poulet
200 g de Lardons Fumés
4 poireaux
1 gros oignon
1 grosse carotte
30 g de sucre en poudre
2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol
200 ml d'eau
20 g de gingembre
1 gousse d'ail
50 g de noix de cajou
15 feuilles de coriandre fraîche
Nutriments
Glucides | 35.2 g |
Energie | 495.5 kcal |
Matières Grasses | 24.1 g |
Fibres | 4.1 g |
Protéines | 36.2 g |
Graisses saturées | 6.3 g |
Sodium | 915.4 mg |
Sucres | 14.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les noix de cajou par des cacahuètes ou sésame noir.
Accompagnez ce plat d'un bol de riz.
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