Nouilles chinoises sautées aux légumes

Name: Nouilles chinoises sautées aux légumes
Prep time: 15 s
Cook time: 8 s
Total time: 23 s
Yield: 4
Ingredients: 180 g de nouilles; 200 g d'escalopes de poulet; 1 carotte; 1 brocoli; 1 cuillerée à soupe de noix de cajou; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol; 2 cuillères à soupe de Sauce Asiatique Soja Gingembre Ail MAGGI "Mes Poelées"

23 min

Facile

Ingrédients

180 g de nouilles

200 g d'escalopes de poulet

1 carotte

1 brocoli

1 cuillerée à soupe de noix de cajou

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

2 cuillères à soupe de Sauce Asiatique Soja Gingembre Ail MAGGI "Mes Poelées"

Glucides	38 g
Energie	314.5 kcal
Matières Grasses	10.1 g
Fibres	2.5 g
Protéines	17.7 g
Graisses saturées	2 g
Sodium	312.1 mg
Sucres	3.5 g

Faites cuire les nouilles selon mode d'emploi. Faites précuire dans l'eau bouillante les bouquets de brocoli 5 minutes.

Coupez la carotte en rondelles et le poulet en lamelles.

Faites revenir le poulet 4 minutes dans une poêle avec un peu d'huile. Une fois le poulet doré, ajoutez les carottes et le brocoli. Faites cuire 2 minutes. Ajoutez les nouilles, faites sauter. Ajoutez la sauce asiatique et mélangez 1 minute.

Nouilles chinoises sautées aux légumes

Ingrédients

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