Titre
Pizza veggie aux bouchées grillées
Ingrédients
Ingrédients
1 Pâte à Pizza Epaisse et Ronde
1 boule de mozzarella
50 g de jeunes pousses d'épinard
2 champignons de Paris
6 cuillerées à soupe de coulis de tomates
1 petite gousse d'ail
1/2 d'oignon rouge
20 feuilles de basilic
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe de fécule de maïs
Nutriments
Glucides | 44.9 g |
Energie | 513.1 kcal |
Matières Grasses | 22.4 g |
Fibres | 6.9 g |
Protéines | 27.2 g |
Graisses saturées | 7.5 g |
Sodium | 1079.5 mg |
Sucres | 5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez la mozzarella par de la mozzarella végétale. Saupoudrez d'origan.
Une pizza à partager en deux pour les adultes et en 4 pour les enfants. N'oubliez pas de l'accompagner d'une salade verte et terminez le repas par un laitage et un fruit.