Poelée de légumes d'automne aux lardons

Name: Poelée de légumes d'automne aux lardons
Prep time: 10 s
Cook time: 10 s
Total time: 20 s
Yield: 3
Ingredients: 250 g de patates douces; 150 g de panais; 100 g d'oignons cébètes; 200 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI; 100g de Lardons Natures; 1 cuillerée à café d'huile

20 min

Facile

3 personnes

Ingrédients

250 g de patates douces

150 g de panais

100 g d'oignons cébètes

200 ml de Bouillon Liquide Légumes MAGGI

100g de Lardons Natures

1 cuillerée à café d'huile

Glucides	30.1 g
Energie	227.9 kcal
Matières Grasses	9 g
Fibres	6.1 g
Protéines	8.6 g
Graisses saturées	2.9 g
Sodium	349.3 mg
Sucres	9.9 g

Coupez la patate douce et le panais en gros dés. Coupez les oignons en petits tronçons.

Dans une poêle contenant l’huile chaude, faites revenir l'oignon et les lardons avec l'huile 2 minutes. Ajoutez les légumes et faites cuire 6 à 7 minutes.

Ajoutez le bouillon et laissez cuire 7 à 8 minutes à couvert jusqu’à absorption.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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