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Quelle boisson chaude pour quel petit-déjeuner
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C’est l’heure du petit-déjeuner ! RICORÉ® vous accompagne pour préparer la boisson idéale pour bien commencer la journée. Toutes les boissons RICORÉ® contiennent de la chicorée soluble : issue de la racine elle va être ensuite torréfiée et va venir adoucir l’amertume du café tout en préservant ses arômes. La chicorée apporte de délicieuses notes de caramel à votre petit-déjeuner ! Voici trois suggestions de boissons chaudes RICORÉ® pour trois ambiances au lever. À vous de choisir !
Quelle boisson pour un petit-déjeuner… douceur
Vous faites partie de ceux qui ont besoin de se réveiller en douceur ? Nous vous conseillons… RICORÉ® au Lait ! Préparée avec du lait, vous pourrez déguster une délicieuse boisson onctueuse riche en protéines* et en calcium*. Votre boisson RICORÉ® au Lait fera alors office de boisson chaude et de produit laitier, vous n’aurez plus qu’à y ajouter un produit céréalier et un fruit de saison pour un petit-déjeuner complet.
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Pour aller plus loin, pourquoi ne pas opter pour un rituel du matin à base de musique douce ? Vous garderez les informations pour plus tard dans la journée. Démarrez avec votre playlist préférée, ou une radio dédiée à la musique lounge, classique, ou jazz… Le matin, c’est aussi le bon moment pour faire des étirements : avec quelques exercices simples, pour dénouer le cou, le dos : vous verrez que vous passerez une journée avec les muscles moins noués. Vous pourrez regarder un tutoriel vidéo – il y a l’embarras du choix !
Quelle boisson pour un petit-déjeuner… plein de bonne humeur
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Pour un petit-déjeuner exceptionnel ou un brunch festif plein de bonne humeur, pourquoi ne pas inviter des proches ? Pour les moments joyeux et partagés, en famille par exemple, ou entre amis, RICORÉ® sera au rendez-vous. Avec la boisson RICORÉ® Original, préparée avec du lait, vous pourrez déguster une boisson chaude au goût unique et délicieux. Elle vous offrira de subtiles notes de noisette et de caramel ; et qui, en plus, sera un véritable allié bien-être**.
En effet, une tasse de la boisson RICORÉ® Original vous aide à couvrir 15% des apports recommandés en magnésium*** ! Vous pouvez prévoir des fruits frais, entiers ou en smoothie, pour ajouter des vitamines et des fibres au petit-déjeuner. Et les invité(e)s peuvent venir avec des viennoiseries, ou du pain frais… Pour un brunch sucré-salé et protéiné, vous pouvez également préparer des œufs (à la coque, mollets ou durs) ; ou du bacon, de porc ou de dinde… avec une salade de jeunes pousses. Avec RICORÉ®, vous profitez tous ensemble du goût du café, avec plus de douceur, et relevé de notes subtiles de noisette si typiques de la chicorée.
Pour un moment de convivialité partagé, prévoyez de la musique, et pourquoi pas, un coin de salon (ou de table !) spécial pour les enfants ? Pour les plus jeunes, optez pour un bol de boisson chocolatée ou un verre de lait. En effet, les boissons RICORÉ® contiennent du café et ne sont pas adaptées à leur consommation. Un petit-déjeuner complet ou un brunch tardif vous permettront de faire le plein d’énergie jusqu’au goûter... voire jusqu’au dîner.
Quelle boisson pour un petit-déjeuner… qui réveille les papilles
Avec RICORÉ® Noir Intense, vous pouvez opter pour une boisson qui réveille les sens au petit-déjeuner ! RICORÉ® Noir Intense vous permet de profiter du côté corsé et intense du café, mais avec une boisson chaude toujours douce grâce à la chicorée. Un équilibre parfait pour le moment du petit déjeuner !
Pour vous aider à démarrer la journée et composer un rituel du lever énergique, vous pouvez réduire légèrement la température de votre douche habituelle, pour stimuler la circulation.
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N’oubliez pas aussi d’ouvrir les fenêtres – même quand il fait froid ! Pour renouveler l’air de la pièce, il suffit de 10 minutes : pas assez pour perdre la chaleur emmagasinée, mais suffisamment pour faire entrer de l’oxygène et évacuer le dioxyde de carbone. C’est aussi le bon moment pour glisser quelques exercices dans votre quotidien : pour les adultes, on recommande 30 minutes d’activité physique chaque jour. Avec 5 minutes d’abdos, de pompes ou de gainage, et dix minutes de marche jusqu’à l’arrêt de bus, vous en aurez déjà fait la moitié !
*Préparée selon la préconisation de reconstitution : 14g + 150 ml de lait demi-écrémé.
**Préparée selon la préconisation de reconstitution : 4g + 200 ml de lait demi-écrémé.
***Hors format sticks, apports de référence pour un adulte-type (8400kj / 2000 kcal)