Amandine à la poire

Name: Amandine à la poire
Prep time: 10 s
Cook time: 25 s
Total time: 35 s
Yield: 8
Ingredients: 450 g de poires au sirop; 1 Boîte de Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g); 4 œufs; 50 g d'amandes en poudre; 1 noix de beurre

35 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

450 g de poires au sirop

1 Boîte de Lait Concentré Sucré NESTLE (397 g)

4 œufs

50 g d'amandes en poudre

1 noix de beurre

Glucides	39.6 g
Energie	289.5 kcal
Matières Grasses	11.1 g
Fibres	2.3 g
Protéines	9 g
Graisses saturées	4.3 g
Sodium	96.2 mg
Sucres	36.9 g

Préchauffez votre four Th.6/7 ( 200°C).

Mixez les poires au sirop.

Dans un saladier, mélangez le Lait Concentré Sucré, les œufs, la purée de poires et la poudre d'amandes.

Versez dans les ramequins beurrés.

Placez-les au four 25 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour obtenir un gâteau à partager, réalisez la recette avec 80 g de poudre d'amandes et faites cuire le tout 30 minutes dans un moule à manqué beurré. Démoulez lorsque l'amandine est tiède.

La poire est un fruit peu calorique qui apporte une bonne dose de fibres et de vitamine C. Associez-la au lait concentré, riche en calcium, et à l'amande, un concentré de nutriments, et vous obtenez une recette gourmande, riche en éléments essentiels. Limitez-vous à un petit ramequin à la suite d'un repas léger en lipides et le repas sera parfait.

Amandine à la poire

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