Titre

Crêpes à la compotée de butternut et glace aux noix

SRH Times
210 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
8

Ingrédients

Ingrédients
100 g de noix
1 demi butternut
500 g de Lait 1/2 écrémé
3 oeufs
250 g de Farine
2 cuillerées à soupe de miel
1 cuillerée à café de cannelle
250 ml de crème fleurette
Nutriments
Glucides 51 g
Energie 358.1 kcal
Matières Grasses 11.9 g
Fibres 2.8 g
Protéines 13.4 g
Graisses saturées 2.5 g
Sodium 86.1 mg
Sucres 22.1 g
SRH Times
210 min

Battez la crème en chantilly, ajoutez le lait concentré et mélangez délicatement. Ajoutez les noix concassées. Placez au congélateur 3 heures.

Dans une poêle, faites 8 crêpes avec le lait , les œufs et la farine.

Coupez le butternut en petits dés et faites-le poeler avec 1 cuil à café d’huile 6 minutes. Ajoutez le miel et la cannelle et faites cuire 5 minutes. Ajoutez 250 ml d’eau et poursuivez jusqu’à absorbtion du liquide.

Servez sur chaque crêpe de la compotée de butternut et une boule de glace.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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