Crepes à la compotée de fraises et bol de Nesquik

Crêpes à la compotée de fraises et bol de NESQUIK

31 min
4

Ingrédients

200 g de farine
3 oeufs
8 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK
500 ml + 800 ml de lait
600 g de fraises
Nutriments
Glucides 74 g
Energie 443.5 kcal
Matières Grasses 5.8 g
Fibres 5.1 g
Protéines 23.3 g
Graisses saturées 1.8 g
Sodium 219.3 mg
Sucres 31.7 g
31 min

Coupez les fraises en petits dés et faites-les compoter dans une casserole 6 à 7 minutes.

Mélangez 500 ml de lait, la farine et les oeufs et faites 8 crêpes.

Faites chauffer le reste du lait avec Nesquik. Servez dans 4 bols.

Servez pour un enfant de 6 à 10 ans une crêpe avec de la compoté de frais et un bol de Nesquik.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour un enfant de plus de 10 ans, servez lui 2 crêpes !

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