Titre
Fondant très Chocolat
Ingrédients
Ingrédients
4 œufs
60 g de sucre en poudre
100 g de beurre + 1 noisette pour le moule
200 ml de Lait demi-écrémé
1 cuillerée à soupe de farine tamisée
Nutriments
Glucides | 28 g |
Energie | 238.1 kcal |
Matières Grasses | 11.3 g |
Fibres | 2 g |
Protéines | 5.2 g |
Graisses saturées | 6.2 g |
Sodium | 84.7 mg |
Sucres | 25.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Mon astuce, mettre en guise de glaçage un coulis de framboises ou de fruits rouges. Pour les enfants ou les grands gourmands, ajouter quelques fraises Tagada.
Pour un goûter qui sait rester équilibré, accompagnez une petite part de ce fondant d'un grand verre de lait (pour le calcium) et d'une salade de fruits frais (pour les vitamines) !
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