Titre

Cup cake avocat graines de chia chocolat

SRH Times
86 min
SRH Serving
9

Ingrédients

Ingrédients
2 Avocats
200 g de farine
2 sachets de levure chimique
100 ml de lait de coco
60 g de graines de chia
Le zeste d'1 citron
Nutriments
Glucides 56.3 g
Energie 403.4 kcal
Matières Grasses 17.7 g
Fibres 8.9 g
Protéines 6.6 g
Graisses saturées 6.8 g
Sodium 11.5 mg
Sucres 29.2 g
SRH Times
86 min

Mixez les avocats. Ajoutez les graines, l’aide à pâtisser, le zeste de citron, la levure et la farine et mixez.

Versez dans 9 moules à muffins ou caissettes à muffins. Faites cuire 20 minutes en mode tradi à 200°C.

Versez le lait de coco chaud sur le chocolat. Mélangez et placez au frais 1 heure. Faites des choux sur les muffins.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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