Galettes à l'avoine poire Nesquik

Name: Galettes à l'avoine poire Nesquik
Prep time: 9 s
Cook time: 5 s
Total time: 14 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 100 g de flocons d'avoine; 400 ml de Lait demi-écrémé; 4 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK; 2 poires; 2 oeufs; 40 g de farine complète; 30 g de sucre; 2 g de levure chimique

14 min

Facile

Ingrédients

100 g de flocons d'avoine

400 ml de Lait demi-écrémé

4 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK

2 poires

2 oeufs

40 g de farine complète

30 g de sucre

2 g de levure chimique

Glucides	100.2 g
Energie	576 kcal
Matières Grasses	10.4 g
Fibres	11.6 g
Protéines	25.1 g
Graisses saturées	2.8 g
Sodium	190.4 mg
Sucres	45.1 g

Mélangez les œufs, l’avoine, le sucre et la farine, ajoutez la levure.

Pelez et faites des lamelles de poire.

Faites cuire à la poele 4 galettes. Servez dessus poires et avec un bol de NesquiK

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

2 pancakes pour les adultes et 1 pour les enfants

Galettes à l'avoine poire Nesquik

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