Titre
Granola aux myrtilles, mascarpone et citron
Ingrédients
Ingrédients
400 g de myrtilles
150 g de flocons d'avoine
50 g d'amandes entières émondées
50 g de noisettes entières
50 g de miel
200 g de fromage blanc 40% de matière grasse nature
200 g de mascarpone
1 cuillerée à café de fleur de sel
1 citron
Nutriments
Glucides | 50.6 g |
Energie | 536.6 kcal |
Matières Grasses | 34.5 g |
Fibres | 5.8 g |
Protéines | 11 g |
Graisses saturées | 15 g |
Sodium | 551.4 mg |
Sucres | 37.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les myrtilles par des fraises ou framboises.
Démarrez la journée avec ce petit déjeuner trés énergétique et plein de vitamines.