Titre
Magrets de canard jus de volaille aux girolles et marrons et risotto d'asperges
Ingrédients
Ingrédients
2 magrets de canard
150 g de girolles
50 g de marrons cuits
1 échalote
1 oignon
140 g de riz arborio
3 asperges crues ou surgelées
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
Nutriments
Glucides | 45.6 g |
Energie | 540 kcal |
Matières Grasses | 21 g |
Fibres | 4.6 g |
Protéines | 41 g |
Graisses saturées | 6.5 g |
Sodium | 507.7 mg |
Sucres | 11.1 g |
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