Mini barres chocolat coco

Name: Mini barres chocolat coco
Prep time: 30 s
Cook time: 2 s
Total time: 72 s
Yield: 8
Ingredients: 150 g de noix de coco râpée; 130 g de Lait Concentré Sucré NESTLE; 1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT Noir

72 min

Facile

8 personnes

Ingrédients

150 g de noix de coco râpée

130 g de Lait Concentré Sucré NESTLE

1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT Noir

Glucides	24.8 g
Energie	259.1 kcal
Matières Grasses	16.3 g
Fibres	3.6 g
Protéines	3.4 g
Graisses saturées	11.6 g
Sodium	20.6 mg
Sucres	22 g

Dans un saladier, mélangez la noix de coco et le lait concentré sucré.

Sur une plaque recouverte de film alimentaire, étalez le mélange en formant un rectangle d'environ 1 cm d'épaisseur. Réservez au congélateur 10 minutes.

Coupez des mini barres d'environ 4 à 5 cm de longueur et de 2 cm de largeur et façonnez-les en une forme arrondie.

Faites fondre le chocolat au micro-ondes 2 minutes à 500W.

Recouvrez les barres de chocolat fondu, à l'aide d'un pic en bois ou d'une fourchette, puis disposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.

Placez au réfrigérateur 30 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez vos mini barres chocolat coco de copeaux de noix de coco ou de graines de sésame.

Le bon repère : la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans, représente 2/3 de la portion d'un adulte. Réalisez de plus petites barres chocolat coco pour les enfants.

Mini barres chocolat coco

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