Moelleux à l'avocat et graines de chia vegan

Name: Moelleux à l'avocat et graines de chia vegan
Prep time: 15 s
Cook time: 35 s
Total time: 50 s
Yield: 10
Ingredients: 3 avocats; 1 Boîte d'Aide à Pâtisser Vegan NESTLE; 200 g de farine; 70 g de graines de chia; 2 sachets de levure chimique

50 min

Facile

10 personnes

Ingrédients

3 avocats

1 Boîte d'Aide à Pâtisser Vegan NESTLE

200 g de farine

70 g de graines de chia

2 sachets de levure chimique

Glucides	44.1 g
Energie	285 kcal
Matières Grasses	10 g
Fibres	5.6 g
Protéines	5.3 g
Graisses saturées	1.2 g
Sodium	9.3 mg
Sucres	18.9 g

Préchauffez votre four à 200°C en mode traditionnel.

Mixez tous les ingrédients.

Versez dans un moule à manqué huile et fariné.

Faites cuire au four 35 minutes. Couvrez d’une feuille d’aluminium au bout de 10 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Une recette interessante car même si vous utilisez l'avocat cela n'en a pas tellement le goût mais cela vous donne une texture tres moelleuse !

L'avocat est un fruit gas pas besoin de rajouter d'huile il se suffit à lui même !

Moelleux à l'avocat et graines de chia vegan

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