Moulinée de légumes

22 min

4

Ingrédients

2 carottes

2 Pommes de terre

1 courgette

1 oignon

1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI

750 ml d'eau

2 cuillères à soupe d'huile de tournesol

Glucides	18.7 g
Energie	130.3 kcal
Matières Grasses	5.5 g
Fibres	2.6 g
Protéines	2.6 g
Graisses saturées	0.7 g
Sodium	488.4 mg
Sucres	3.4 g

Faites dorer l'oignon dans l'huile.

légumes moulinée step 1

Ajoutez les carottes, les pommes de terre et la courgette.

step 2 légumes moulinés

Ajoutez l'eau et le bouillon brut.

Laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient cuits.

step 3 moulinée légumes

Mixez le tout jusqu'à obtention d'une texture lisse.

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Dîner

Entrant

France

Portion de Légumes/Fruits

Moins de 300 calories

Source de fibres

Peu sucré

Soupe

Nouvelle santé