Titre

Mousse de banane déguisée

SRH Times
65 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
2 petits suisses 9% de matière grasse
4 bananes
1 jus de citron
Quelques bonbons pour la décoration
Nutriments
Glucides 59.4 g
Energie 325.9 kcal
Matières Grasses 7.9 g
Fibres 2.2 g
Protéines 6.7 g
Graisses saturées 4.9 g
Sodium 88.8 mg
Sucres 49.7 g
SRH Times
65 min

Mixez les bananes avec le jus de citron.

Ajoutez le lait concentré sucré et les petits suisses. Mélangez bien.

Répartissez la crème dans des ramequins et laissez 1 heure au réfrigérateur.

Au moment de servir, décorez avec les bonbons.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Pour une mousse plus légère ajoutez deux blancs battus en neige.

La banane est un fruit très apprécié des enfants qui apporte du Potassium et du Magnésium. Le citron lui fournit la vitamine C. Associée à des produits laitiers cette recette complète l'apport en Calcium des enfants en période de croissance.