Nouilles et légumes sautés à l'asiatique

Name: Nouilles et légumes sautés à l'asiatique
Prep time: 10 s
Cook time: 13 s
Total time: 23 s
Yield: 4
Ingredients: 200 g de nouilles asiatiques; 1 brocoli; 1 carotte; 50 g de Pousses de Soja; 1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol; 1 cuillerée à soupe graines de sésame; 2 cuillères à soupe de Sauce Asiatique Soja Gingembre Ail MAGGI "Mes Poelées"

23 min

Facile

Ingrédients

200 g de nouilles asiatiques

1 brocoli

1 carotte

50 g de Pousses de Soja

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

1 cuillerée à soupe graines de sésame

2 cuillères à soupe de Sauce Asiatique Soja Gingembre Ail MAGGI "Mes Poelées"

Glucides	41.4 g
Energie	255.6 kcal
Matières Grasses	6.5 g
Fibres	3.1 g
Protéines	8.5 g
Graisses saturées	1 g
Sodium	272.6 mg
Sucres	3.8 g

Coupez les carottes en julienne et le brocoli en bouquets.

Faites cuire les nouilles selon le mode d'emploi. Faites cuire le brocoli 5 minutes dans l'eau bouillante.

Dans une poêle avec l'huile, ajoutez les carottes et le brocoli. Faites cuire 4 minutes. Ajoutez les nouilles, les pousses de soja, la sauce. Faites cuire 2 minutes. Parsemez de sésame.

Nouilles et légumes sautés à l'asiatique

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