Titre

Nounours à la banane

SRH Times
8 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 A partager en famille

Ingrédients

Ingrédients
1 cuillère à soupe beurre de cacahuète
1 banane
80 g de myrtilles
6 tranches de pain grillé
Nutriments
Glucides 30.9 g
Energie 163.1 kcal
Matières Grasses 3 g
Fibres 3 g
Protéines 4 g
Graisses saturées 0.7 g
Sodium 147.7 mg
Sucres 17 g
SRH Times
8 min

Mettez les tranches de pain rondes dans votre assiette, ou coupez le pain en cercle. ( 2 tranches de pain par personne)

Tartinez le pain de pâte de spéculoos ou de beurre de cacahuètes.

Coupez la banane en tranches. Pour chaque nounours, utilisez 2 tranches de banane pour les oreilles et 1 tranche de banane pour le nez.

Faites de belles bouches avec le reste de la banane.

Mettez 2 myrtilles sur le pain pour les yeux et 1 pour le nez.

Pour chaque verre, versez 2 cuillères à café bombées de NESQUIK® à 200 ml de lait demi-écrémé chaud ou froid. Mélangez et voilà, c'est prêt !

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez les nounours immédiatement pour éviter que le pain ne ramollisse.