Pancakes à la compotée de pomme et bol de NESQUIK

Name: Pancakes à la compotée de pomme et bol de NESQUIK
Prep time: 5 s
Cook time: 6 s
Total time: 11 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 120 g de farine; 2 oeufs; 400 g de compote de pomme sans sucres ajoutés; 800 ml + 200 ml de lait demi écrémé; 8 cuillères à café de Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre; 1 cuillerée à café de levure chimique; 20 g de sucre

11 min

Ingrédients

120 g de farine

2 oeufs

400 g de compote de pomme sans sucres ajoutés

800 ml + 200 ml de lait demi écrémé

8 cuillères à café de Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre

1 cuillerée à café de levure chimique

20 g de sucre

Glucides	62.5 g
Energie	317.6 kcal
Matières Grasses	1.3 g
Fibres	5.1 g
Protéines	13 g
Graisses saturées	0.4 g
Sodium	112 mg
Sucres	34.9 g

Mélangez les jaunes, le sucre, la levure, la farine et 200 ml de lait.

Ajoutez les blancs battus en neige et faites 12 pancakes dans la poêle.

Servez un bol de Nesquik avec 3 pancakes et de la compote pour un enfant de 8 ans et plus.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec un smoothie et du miel sur les pancakes !

Pancakes à la compotée de pomme et bol de NESQUIK

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