Salade de fruits à la menthe ( pour 2 )

Name: Salade de fruits à la menthe ( pour 2 )
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 25 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 1 orange; 1 pomme Golden; 1 pomme Granny smith ou reinette; 3 cuillères à soupe de Lait Concentré Sucré NESTLE; 50ml d'eau; 1 sachet de thé à la menthe

25 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

1 orange

1 pomme golden

1 pomme Granny smith ou reinette

2 cuillères à soupe Lait Concentré Sucré NESTLE

50ml d'eau

1 sachet de thé à la menthe

Glucides	38.5 g
Energie	171.8 kcal
Matières Grasses	2 g
Fibres	5 g
Protéines	2.8 g
Graisses saturées	1.1 g
Sodium	23.3 mg
Sucres	32.3 g

Pelez les oranges à vif et coupez-les en dés.

Lavez et coupez les pommes en dés en conservant leur peau. Disposez les fruits dans 2 petits bols.

Dans une casserole, portez l'eau à ébullition. Ajoutez le sachet de thé et laissez infuser environ 10 minutes hors du feu. Retirez le sachet et mélangez le thé et le lait concentré sucré.

Versez sur les dés de fruits, mélangez bien et placez au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Salade de fruits à la menthe ( pour 2 )

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