Titre

Smoothie exotique ananas, coco, passion

SRH Times
40 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
300 g d'ananas frais
1/2 jus de citron vert
100 ml de lait de coco
1 fruit de la passion
1 banane
Nutriments
Glucides 35.5 g
Energie 216.7 kcal
Matières Grasses 8.2 g
Fibres 3.7 g
Protéines 3.5 g
Graisses saturées 6.6 g
Sodium 33.9 mg
Sucres 27.3 g
SRH Times
40 min

Epluchez tous les fruits et mixez l'ensemble avec le lait concentré sucré, le lait de coco et le jus de citron vert. Passez l'ensemble dans une passoire fine.

Servez bien frais.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez l'ananas par de la mangue.

Faites le plein de vitamines avec ce smoothie aux saveurs exotiques.