Smoothie NESQUIK et banane

Name: Smoothie NESQUIK et banane
Prep time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Ingredients: 200 ml de lait demi-écrémé UHT; 4 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK; 1 cuillerée à café de fromage blanc 40% de matière grasse nature

15 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

400 g de Lait demi-écrémé, UHT

4 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK

1 banane

Glucides	32.1 g
Energie	162.2 kcal
Matières Grasses	0.7 g
Fibres	2.4 g
Protéines	7.9 g
Graisses saturées	0.3 g
Sodium	101 mg
Sucres	25.4 g

Mélangez 1 cuillerée à café de Nesquik avec le fromage blanc. Coupez 5 fines rondelles de bananes. Mixez le reste de banane avec le Nesquik restant et le lait. Versez dans deux mugs. Versez le fromage au Nesquik dans un sac congélation.

Dessinez des pupilles sur les rondelles de banane et un sourire sur la dernière rondelle de banane préalablement coupée en deux.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques glaçons pour un smoothie frappé.

Un goûter ou petit-déjeuner équilibré à préparer avec les enfants.

Smoothie NESQUIK et banane

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment