Titre
Bagels au pastrami
Ingrédients
Ingrédients
4 pains à bagels
1 avocat
150 g de fromage frais à tartiner 40-60% de matière grasse
8 tranches fines de pastrami ou rôti de bœuf
1 cuillerée à café de moutarde
Quelques feuilles de basilic
1 citron
Le quart d'un petit oignon rouge
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 45.2 g |
Energie | 454.5 kcal |
Matières Grasses | 15.4 g |
Fibres | 4.2 g |
Protéines | 34.5 g |
Graisses saturées | 6.7 g |
Sodium | 1260.6 mg |
Sucres | 7.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Réalisez cette même recette en remplaçant les tranches de pastrami par des tranches de saumon fumé.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
Nos réductions du moment
Image
Offre Légumes méditerranéens/Ail et persil
Disponible 53 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,30 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Légumes méditerranéens/Ail et persil
Image
Offre Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
Disponible 53 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,50 €
Denomination produit
MAGGI Végétarien Bouquet Garni/Herbes & Huile d’olive
Image
Offre multi référence MAGGI® Asian
Disponible 53 jours
pour imprimer. Le coupon est valable 30 jours une fois imprimé
-0,80 €
Denomination produit
MAGGI® gamme Asian