Barre de céréales

Barres de céréales - RICORÉ® aux céréales, Chicorée & Céréales solubles

30 min
Intermédiaire
8

Ingrédients

80 g de flocons d'avoine
50 g de Céréales FITNESS Nature
40 g d'amandes
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe de RICORE aux céréales
Nutriments
Glucides 14.8 g
Energie 94.6 kcal
Matières Grasses 3.1 g
Fibres 1.6 g
Protéines 2.5 g
Graisses saturées 0.3 g
Sodium 67.9 mg
Sucres 5.4 g
30 min

Diluez la boisson RICORÉ® aux céréales dans 2 cuillerées d'eau chaude. Mélangez tous les ingrédients et placez dans un plat à gratin. Tassez bien.

Faites cuire 20 minutes à 200°C. Laissez refroidir 5 minutes et découpez des barres.

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