Titre
Lasagnes végétariennes
Ingrédients
Ingrédients
1 oignon
350 g de champignons de Paris
12 feuilles de lasagnes
1 petite tige de céleri branche
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
1 cuillerée à soupe d'origan
800 g de pulpe de tomates
250 g de ricotta
125 g de mozzarella râpée
50 g de parmesan râpé
Quelques feuilles de basilic
Nutriments
Glucides | 41 g |
Energie | 532.4 kcal |
Matières Grasses | 26.7 g |
Fibres | 8.5 g |
Protéines | 35.7 g |
Graisses saturées | 12.1 g |
Sodium | 607.2 mg |
Sucres | 13.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Variez les recettes en fonction des saisons, des champignons à l'automne, des courgettes en été par exemple.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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