Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale

Name: Maggi Recette facile! Cabillaud à la Provençale
Prep time: 7 s
Cook time: 9 s
Total time: 16 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 300 g de filet de cabillaud; 10 tomates cerises; 1 poivron jaune; 4 olives noires; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 Sachet Recette Facile MAGGI Cabillaud Provençale

16 min

Ingrédients

300 g de filet de cabillaud

10 tomates cerises

1 poivron jaune

4 olives noires

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 Sachet Recette Facile MAGGI Cabillaud Provençale

Glucides	15.2 g
Energie	274.1 kcal
Matières Grasses	10.2 g
Fibres	4 g
Protéines	28.9 g
Graisses saturées	1.3 g
Sodium	688.7 mg
Sucres	10.6 g

Coupez le poivrons en petits dés, les tomates cerises en deux et le cabillaud en gros morceaux.

Dans une poêle, faites revenir les légumes 5 minutes avec une cuillerée d'huile.

Ajoutez les olives coupées en rondelles, la préparation Maggi et 150 ml d'eau. Mélangez.

Ajoutez le cabillaud et cuire 3 à 4 minutes en le retournant à mi-cuisson. Ne pas saler.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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