Maggi Recette Facile! Poulet sauté façon basquaise

Name: Maggi Recette Facile! Poulet sauté façon basquaise
Prep time: 5 s
Cook time: 10 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 1 Sachet Recette Facile MAGGI Poulet Basquaise; 200 g d'escalopes de poulet; 120 g de riz; 1 poivron rouge; 1 tomate; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

15 min

Facile

Ingrédients

1 Sachet Recette Facile MAGGI Poulet Basquaise

200 g d'escalopes de poulet

120 g de riz

1 poivron rouge

1 tomate

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

Glucides	63.1 g
Energie	479.9 kcal
Matières Grasses	10.9 g
Fibres	4.9 g
Protéines	29.2 g
Graisses saturées	1.7 g
Sodium	819.6 mg
Sucres	10.5 g

Faites cuire le riz. Pendant ce temps, coupez la tomate et le poivron en petits dés. Emincez le poulet.

Dans une poêle, faites dorer le poulet avec 1 cuillerée à soupe d'huile 3 minutes à feu vif.

Ajoutez les légumes et cuire 5 minutes.

Ajoutez la préparation Maggi, 50 ml d'eau et cuire 2 minutes. Servez avec le riz. Inutile de saler.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des allumettes de bacon.

Maggi Recette Facile! Poulet sauté façon basquaise

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