Titre
Risotto à la ricotta et aux épinards
Ingrédients
Ingrédients
320 g de riz pour Risotto Arborio
100 g de ricotta
150 g de pousses d'épinards frais
50 g de parmesan râpé
1 oignon émincé
100 ml de vin blanc sec
40 g de beurre
1 litre d'eau chaude
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 47.8 g |
Energie | 336.8 kcal |
Matières Grasses | 10.3 g |
Fibres | 1.7 g |
Protéines | 9.7 g |
Graisses saturées | 6.2 g |
Sodium | 546.8 mg |
Sucres | 1.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer la ricotta par un fromage de chèvre frais, genre P'tit Billy.
Le risotto est un plat très adapté à un dîner savoureux: accompagné d'une salade de crudités et d'un fruit, hop, le tour est joué !
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