Salade melon crevettes aux billes de chèvre et sésame

Name: Salade melon crevettes aux billes de chèvre et sésame
Prep time: 15 s
Total time: 15 s
Yield: 4
Ingredients: 1 melon; 300 g de petites crevettes cuites; 200 g de fromage de chèvre frais nature; 2 cuillerées à soupe de graines de sésame noir; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol

15 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 melon

300 g de petites crevettes cuites

200 g de fromage de chèvre frais nature

2 cuillerées à soupe de graines de sésame noir

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

2 cuillerées à soupe d'huile de tournesol

Glucides	25 g
Energie	399.8 kcal
Matières Grasses	23.6 g
Fibres	2.9 g
Protéines	24.4 g
Graisses saturées	10.3 g
Sodium	1517.8 mg
Sucres	21.7 g

Pelez et coupez le melon en dés.

Faites des billes de chèvre et roulez-les dans le sésame.

Mélangez l'huile et l'Arome et faites mariner 10 minutes les crevettes dedans.

Dans 4 bols, répartissez le melon, les billes de chèvre puis les crevettes. Servez bien frais.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Remplacez le sésame noir par des graines de lin ou de pavot !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte ! Ajoutez des dés de concombre et servez avec un morceau de pain pour un plat complet !

Salade melon crevettes aux billes de chèvre et sésame

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