Sauce au fromage blanc ciboulette et légumes croquants

10 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

500 g de fromage blanc 0% de matière grasse nature

20 brins de ciboulette

1 cube de Bouillon KUB Légumes MAGGI Sel Réduit

1 gousse d'ail

400 g de légumes (carottes, tomates cerise, chou fleur)

Glucides	11.2 g
Energie	118.5 kcal
Matières Grasses	1.1 g
Fibres	2.7 g
Protéines	14.9 g
Graisses saturées	0.4 g
Sodium	396.5 mg
Sucres	7.3 g

Ciselez la ciboulette et hachez l'ail. Pelez et coupez les carottes en bâtonnets.

Mélangez avec le fromage blanc et le bouillon émietté.

Servez le fromage blanc avec les légumes.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des graines de lin dans le fromage blanc.

Une entrée ou apéritif léger pour toute la famille !

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Moins de 300 calories

Source de protéines

Source de fibres

Riche en protéines

Peu sucré

Coût moyen

Express

SAINplement BON

buffet

Légumes