Tarte feta fromage frais aux légumes d'été

Name: Tarte feta fromage frais aux légumes d'été
Prep time: 15 s
Cook time: 30 s
Total time: 45 s
Yield: 6
Ingredients: 100 g de feta; 1 grosse courgette ou 2 petites; 10 tomates cerises; 1 cuillerée à café bombée de Bouillon de légumes en poudre Bio MAGGI; 1 rouleau de Pâte feuilletée; 100 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature; 10 tomates confites; 10 petites feuilles de basilic

45 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

100 g de feta

1 grosse courgette ou 2 petites

10 tomates cerises

1 cuillerée à café bombée de Bouillon de légumes en poudre Bio MAGGI

1 rouleau de Pâte feuilletée

100 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature

10 tomates confites

10 petites feuilles de basilic

Glucides	15.4 g
Energie	211.6 kcal
Matières Grasses	13.3 g
Fibres	1.3 g
Protéines	6.3 g
Graisses saturées	6.9 g
Sodium	338.5 mg
Sucres	2.9 g

Préchauffez votre four à 220°C en mode traditionnel.

Coupez la courgette en rondelles et faites-les poêler avec 1 cuillerée d'huile 5 minutes. Ajoutez 1 capsule de Coeur de bouillon et mélangez. Coupez les tomates cerises en deux.

Mélangez avec une fourchette la feta, le fromage blanc les tomates mixées.

Déroulez la pâte à tarte dans un moule, ajoutez le mélange à la feta. Répartissez dessus les courgettes et les tomates cerises, faites cuire au four 25 minutes. Parsemez de feuilles de basilic.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Servez avec une salade verte !

Coupez la tarte en 6 pour les adultes faites des plus petites parts pour les enfants.

Tarte feta fromage frais aux légumes d'été

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