Titre
Tarte au porc caramélisé et sésame
Ingrédients
Ingrédients
1 filet mignon de porc
1 rouleau de Pâte Brisée
1 cube de Bouillon KUB Volaille MAGGI
400 ml de lait de coco
2 carottes
1 gros poireau
2 œufs
4 oignons nouveaux (tiges)
50 ml de sauce soja
80 g de sucre en poudre
5 cm de gingembre
10 branches de coriandre fraîche
1 cuillerée à soupe de graines de sésame
250 ml d'eau (100+150)
1 cuillerée à café de farine
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides | 45.2 g |
Energie | 560.6 kcal |
Matières Grasses | 30.1 g |
Fibres | 4.2 g |
Protéines | 28.9 g |
Graisses saturées | 19.6 g |
Sodium | 1188.8 mg |
Sucres | 19.6 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez le sésame par des noix de cajou.
Terminez le repas par une mangue fraîche.
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