Tarte au thon en gelée

Name: Tarte au thon en gelée
Prep time: 30 s
Cook time: 15 s
Total time: 285 s
Yield: 4
Ingredients: 1 boîte de thon au naturel; 1 rouleau de Pâte feuilletée; 1 Sachet Gelée au Madère MAGGI; 500 ml d'eau; 1 œuf dur; 1 tomate; 8 olive noire dénoyautées; 1 cuillerée à soupe de mayonnaise; 3 brins de ciboulette

285 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 boîte de thon au naturel

1 rouleau de Pâte feuilletée

1 Sachet Gelée au Madère MAGGI

500 ml d'eau

1 œuf dur

1 tomate

8 olive noire dénoyautées

1 cuillerée à soupe de mayonnaise

3 brins de ciboulette

Glucides	22.6 g
Energie	358.1 kcal
Matières Grasses	19.7 g
Fibres	2 g
Protéines	19.9 g
Graisses saturées	7 g
Sodium	1008.1 mg
Sucres	3.2 g

Préchauffez votre four Th.7 ( 200°C )

Préparez la gelée selon le mode d'emploi et laissez refroidir.

Faites cuire la pâte feuilletée à blanc environ 15 minutes. Laissez refroidir.

Badigeonnez le fond de pâte avec la mayonnaise et de la ciboulette ciselée.

Coupez la tomate, l'œuf dur et les olives en rondelles. Emiettez le thon dessus et disposez harmonieusement les rondelles de tomate, les olives.

Versez la gelée et mettez au réfrigérateur environ 4 heures.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Accompagnez avec une salade verte.

Thon au naturel contre thon en conserve : quand le premier est un champion pour les minéraux, le deuxième est moins calorique car plus faible en lipides. Dans tous les cas, le thon est une excellente source de protéines.

Tarte au thon en gelée

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