Titre
Aubergines à la libanaise
Ingrédients
Ingrédients
4 aubergines
1 gros oignon
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
400 g de pulpe de tomates
1 cuillerée à café de curcuma
1 gousse d'ail
1 cuillerée à café de cumin
Nutriments
Glucides | 40.5 g |
Energie | 259.6 kcal |
Matières Grasses | 11.6 g |
Fibres | 10.8 g |
Protéines | 5.1 g |
Graisses saturées | 1.7 g |
Sodium | 531.6 mg |
Sucres | 16 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre recette de quelques graines de sésame.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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