Titre

Batata harra, pommes de terre épicées libanaises

SRH Times
35 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
4 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 kilo de pommes de terre pour frites
2 gousses d'ail
1 citron
1 gros bouquet de coriandre fraîche
Nutriments
Glucides 54.6 g
Energie 241 kcal
Matières Grasses 0.6 g
Fibres 5.2 g
Protéines 6.2 g
Graisses saturées 0.2 g
Sodium 1057.4 mg
Sucres 3.4 g
SRH Times
35 min

Epluchez et coupez les pommes de terre en cubes réguliers de 2 cm.

Ciselez la coriandre, hachez l'ail, pressez le jus de citron et mélangez le tout avec le bouillon émietté et le Maggi Hot&Spicy.

Faites frire à 180°C les pommes de terre pendant 8 min, laissez-les refroidir et plongez-les de nouveau pendant 5 à 7 min dans l'huile chaude. Mélangez les pommes de terre avec le mélange précédent.

Servez votre recette de Batata harra sans attendre.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez quelques tiges d'oignons nouveaux sur votre recette de Batata harra.

Une recette riche à faire de temps en temps, pensez à réduire les portions des enfants entre 4 et 8 ans. La portion d'un enfant représente les 2/3 de celle d'un adulte.

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