Titre
Bavarois framboise coco et coeur en chocolat aux SMARTIES
Ingrédients
Ingrédients
200 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
125 g de framboises
100 ml de crème fleurette
50 g de noix de coco
50 g de sucre
2 feuilles de gélatine
Nutriments
Glucides | 25.4 g |
Energie | 261.7 kcal |
Matières Grasses | 16.3 g |
Fibres | 3.4 g |
Protéines | 3.9 g |
Graisses saturées | 10.7 g |
Sodium | 28.3 mg |
Sucres | 21.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez un coulis de framboises.
Utilisez du fromage blanc à 20% de matière grasse.