Billes de tomates cerises au chèvre

Name: Billes de tomates cerises au chèvre
Prep time: 10 s
Total time: 40 s
Yield: 6
Ingredients: 200 g de fromage de chèvre frais nature; 20 tomates cerises; 4 cuillerées à café de graines de pavot; 4 cuillerées à café de graines de lin

40 min

Facile

6 personnes

Ingrédients

200 g de fromage de chèvre frais nature

20 tomates cerises

4 cuillerées à café de graines de pavot

4 cuillerées à café de graines de lin

Glucides	4.4 g
Energie	46.5 kcal
Matières Grasses	3.3 g
Fibres	2.2 g
Protéines	1.6 g
Graisses saturées	0.9 g
Sodium	20.4 mg

Hachez l'oignon et faites-le poêler 5 minutes avec l'huile. Ajoutez le bouillon et 200 ml d'eau. Laissez réduire 5 minutes puis laissez refroidir.

Mélangez le fromage de chèvre avec la compotée d'oignons.

Enrobez chaque tomate cerise de fromage frais, puis roulez les billes obtenues pour les lisser.

Réservez au frais 30 minutes.

Roulez les billes dans les graines à plusieurs reprises pour bien les faire adhérer, avant de servir.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

<span>Servez vos billes de tomates cerises au chèvre sur des pics en bois pour réaliser des sucettes pour l'apéritif et variez les graines ! Vous pouvez également remplacer les graines par des fruits secs. </span>

Pour l'apéritif, comptez 3 billes par personne pour les adultes et 2 pour les enfants !

Billes de tomates cerises au chèvre

Ingrédients

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