Titre

Boeuf Bourguignon sans vaisselle

SRH Times
195 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 kg de bœuf à bourguignon
200 g de carottes surgelées
200 g de Lardons Fumés
200 g d'oignons surgelés
300 g de champignons de Paris surgelés
500 ml de vin rouge
1 bouquet garni
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides 15.5 g
Energie 453.4 kcal
Matières Grasses 17.2 g
Fibres 2.3 g
Protéines 45.2 g
Graisses saturées 7.2 g
Sodium 804.4 mg
Sucres 5.7 g
SRH Times
195 min

Faites revenir les champignons dans la cocotte avec l'huile. Réservez-les. Ajoutez les morceaux de viande et faites les bien dorer sur toutes les faces.

Ajoutez le vin rouge, les carottes, le bouquet garni, les oignons, les lardons, l'ail hachée et le fond de veau dilué dans 200 ml d'eau.

Faites cuire à couvert pendant 3 heures dans une cocotte traditionnelle (mélangez de temps en temps et rajoutez de l'eau au besoin) ou 1 heure en cocotte minute.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez un carré de chocolat à votre recette de boeuf bourguignon sans vaisselle pour parfaire la liaison de votre sauce.

Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de boeuf bourguignon sans vaisselle de pommes de terre cuites à la vapeur. Terminez le repas par un laitage et un fruit frais de saison.

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