Titre

Boulettes de porc piquantes à la coriandre

SRH Times
30 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
400 g de filet mignon de porc
4 oignons nouveaux
1 cuillerée à soupe de coriandre fraîche
1 cuillerée à café de piment
300 g de nouilles asiatiques
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides 17.8 g
Energie 187.3 kcal
Matières Grasses 4.6 g
Fibres 1.5 g
Protéines 17.7 g
Graisses saturées 1 g
Sodium 585.1 mg
Sucres 1.3 g
SRH Times
30 min

Hachez le porc au hachoir à viande, ainsi que la coriandre et les oignons finement.

Faites poêler les oignons 2 minutes avec l'huile.

Mélangez l'oignon, le porc, la coriandre avec le piment, 1 cuillerée d'Arome et faites des boulettes. Faites-les poêler avec une cuillerée d'huile 5 minutes, ajoutez l'Arome restant et poursuivez la cuisson 5 minutes.

Servez sur les nouilles cuites et parsemez de coriandre ciselée.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du zeste de citron vert !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte. Pour un plat complet servez avec une salade de chou chinois et un produit laitier en dessert.

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