Titre
Bricks de viande hachée
Ingrédients
Ingrédients
8 Feuilles de Brick
1 grosse pomme de terre (300 g)
1 gros oignon
20 Feuilles de Menthe
200 g de viande hachée de boeuf Halal
1 œuf
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 44.5 g |
Energie | 419.1 kcal |
Matières Grasses | 19.9 g |
Fibres | 2.8 g |
Protéines | 14.9 g |
Graisses saturées | 4.9 g |
Sodium | 930 mg |
Sucres | 1.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez quelques raisins secs à la farce de vos bricks au boeuf haché.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte.
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