Cannelloni aux petits légumes et poulet

Name: Cannelloni aux petits légumes et poulet
Prep time: 20 s
Cook time: 10 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Ingredients: 2 escalopes de poulet; 8 feuilles de lasagnes; 2 courgettes; 2 carottes; 200 ml d'eau; 1 cuillerée à soupe de ciboulette; 2 cubes de Bouillon KUB BIO Volaille MAGGI émiettés; 1 cuillerée à soupe d'huile; 1 cuillerée à café de fécule de maïs

30 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

2 escalopes de poulet

8 feuilles de lasagnes

2 courgettes

2 carottes

200 ml d'eau

1 cuillerée à soupe de ciboulette

2 cubes de Bouillon KUB BIO Volaille MAGGI émiettés

1 cuillerée à soupe d'huile

1 cuillerée à café de fécule de maïs

Glucides	11.7 g
Energie	141.8 kcal
Matières Grasses	4.8 g
Fibres	2.4 g
Protéines	13.4 g
Graisses saturées	0.8 g
Sodium	903.5 mg
Sucres	5.5 g

Râpez les légumes. Hachez le poulet. Dans une poele, faites-les revenir avec une cuillerée à soupe d'huile. Ajoutez la moitié du bouillon.

Dans une cocotte, faites cuire les feuilles de lasagne dans 400 ml d'eau et le reste du bouillon. Ajoutez du persil ciselé. Réservez-les, garnissez-les de farce et roulez.

Servez deux canneloni par assiette

Diluez 1 cuillerée à café de fécule dans 2 cuillerées à soupe d'eau et ajoutez-les au jus de cuisson des pâtes. Laissez cuire 2 minutes. Servez sur les canneloni.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez du cheddar.

La portion d'un enfant représente les 2/3 de celles d'un adulte.

Cannelloni aux petits légumes et poulet

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