Titre
Carpaccio de Saint Jacques marinées
Ingrédients
Ingrédients
20 pièces de saint Jacques
1 demi concombre
80g de mâche
100ml d’huile d’olive
1 gousses d’ail
1 demi citron vert
1 demi botte de coriandre
Nutriments
Glucides | 5.6 g |
Energie | 228.6 kcal |
Matières Grasses | 17.3 g |
Fibres | 0.5 g |
Protéines | 13 g |
Graisses saturées | 2.4 g |
Sodium | 687.2 mg |
Sucres | 0.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
La portion d’un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d’un adulte
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