Chaussons aux courgettes, oignon et allumettes

Name: Chaussons aux courgettes, oignon et allumettes
Prep time: 10 s
Cook time: 35 s
Total time: 45 s
Yield: 4
Cuisine: Tex Mex,mexicain
Ingredients: 1 rouleau de Pâte Feuilletée; 200 g de Lardons Allumettes Fumés; 1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI; 1 courgette; 2 oignons

45 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 rouleau de Pâte Feuilletée

200 g de Lardons Allumettes Fumés

1 cuillère à soupe d'Arome MAGGI

1 courgette

2 oignons

Glucides	26 g
Energie	379.6 kcal
Matières Grasses	23.5 g
Fibres	2.7 g
Protéines	14.4 g
Graisses saturées	9.7 g
Sodium	736 mg
Sucres	4.9 g

Préchauffez votre four Th.7 (200°C). Découpez 4 cercles de pâte dans la pâte à tarte. Epluchez et hachez les oignons. Coupez les courgettes en petits dés.

Faites revenir les oignons avec les allumettes et les courgettes jusqu'à ce que les légumes soient fondants. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire puis l'Arome.

Répartissez ce mélange au centre de chaque chausson. Fermez en pressant bien les bords et faites cuire dans le bas de votre four pendant 20 à 25 minutes.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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Chaussons aux courgettes, oignon et allumettes

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