Titre
Choux de Noël, crème et pétoncles Thermomix
Ingrédients
Ingrédients
300 g de pétoncles
150 g de farine
150 g de crème fraîche
3 œufs
250 ml de eau (150 ml + 100 ml)
75 g de beurre
50 g de sucre en poudre
24 feuilles de coriandre fraîche
20 g de gingembre
Nutriments
Glucides | 15.7 g |
Energie | 188.4 kcal |
Matières Grasses | 10.7 g |
Fibres | 0.6 g |
Protéines | 7.1 g |
Graisses saturées | 6.5 g |
Sodium | 555.8 mg |
Sucres | 3.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Parsemez votre pâte à chou de graines de lin avant cuisson pour une recette de fête encore plus craquante.
Le bon repère pour votre recette de fêtes au Thermomix: pour les enfants entre 4 et 8 ans réduisez les portions. La portion d'un enfant représente 2/3 de la portion d'un adulte.
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