Titre

Coques croquantes au chocolat blanc et fruits aux SMARTIES

SRH Times
95 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
6 personnes

Ingrédients

Ingrédients
1 mangue
1 grenade
1 orange
2 kiwis
Quelques Feuilles de Menthe Fraîche
Nutriments
Glucides 43.2 g
Energie 287.7 kcal
Matières Grasses 12 g
Fibres 3.8 g
Protéines 4.2 g
Graisses saturées 7 g
Sodium 35.7 mg
Sucres 38.6 g
SRH Times
95 min

Faites fondre le chocolat blanc au micro-ondes 2 minutes à 500W. Badigeonnez-en 6 alvéoles d'un moule à muffins. Placez au réfrigérateur 30 minutes. Faites une deuxième couche et placez à nouveau au réfrigérateur 30 minutes.

Découpez la mangue et les kiwis en dés, récupérez les graines de grenade, pelez et retirez les segments d'orange et coupez-les en 3.

Démoulez les coupelles. Concassez les Smarties et collez-les avec du chocolat sur les coupelles et placez à nouveau au réfrigérateur. Remplissez les coupelles de fruits et décorez d'une feuille de menthe.

Sylvie nutritionniste Nestlé

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