Filet de maquereaux et bouillon aux champignons

20 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 maquereaux

500 g de champignons bruns

4 oignons cébètes

1 cube de Bouillon KUB Bouquet Garni MAGGI

1 citron

Glucides	8.2 g
Energie	439.7 kcal
Matières Grasses	27.5 g
Fibres	2.1 g
Protéines	40.2 g
Graisses saturées	6.5 g
Sodium	600 mg
Sucres	4.8 g

Levez les filets de maquereaux. Emincez les champignons et les oignons.

Faites dorer les champignons 5 minutes avec l'huile.

Ajoutez 800 ml d'eau, le bouillon, le zeste de citron, les filets et faites cuire 5 minutes à partir de l'ébullition.

Parsemez d'oignons.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la ciboulette ciselée !

Ajoutez des petits dés de pommes de terre pour un repas complet et servez un yaourt en dessert !

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