Titre

Gaspacho melon pastèque , billes de chèvre frais

SRH Times
12 min
SRH Difficulty
Facile
SRH Serving
5

Ingrédients

Ingrédients
1 melon
1 concombre
300 g de pastèque
200 g de chèvre frais type petit billy
1 gousse d'ail
2 cuillerées à soupe de graines de courge
Nutriments
Glucides 25.2 g
Energie 224.1 kcal
Matières Grasses 12.5 g
Fibres 2.8 g
Protéines 5.7 g
Graisses saturées 7.4 g
Sodium 599.2 mg
SRH Times
12 min

Pelez le concombre. Mixez le concombre, l'ail, la pastèque, le melon et le bouillon émietté.

Faites des billes de chèvre.

Versez dans 4 bols et ajoutez les billes de chèvre. Parsemez de graines de courge.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

remplacez le chèvre par des billes de mozzarella.

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