Titre
Gratin dauphinois asiatique
Ingrédients
Ingrédients
800 g de pommes de terre
50 g de gingembre frais
80 g de cacahuètes non salées
400 ml de lait demi-écrémé UHT
200 ml de crème liquide
1 gousse d'ail
Nutriments
Glucides | 60.3 g |
Energie | 467.8 kcal |
Matières Grasses | 20.5 g |
Fibres | 7.1 g |
Protéines | 15.2 g |
Graisses saturées | 6.9 g |
Sodium | 603.4 mg |
Sucres | 10.5 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une recette qui se permet des digressions culinaires pour twister votre cuisine, testez cette recette de "gratin dauphinois" asiatique. Au moment de servir, parsemez votre recette d'oignons nouveaux ciselés.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de gratin dauphinois asiatique d'un poisson grillée. Terminez le repas par une salade verte et un fruit frais de saison.
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