Titre
Gratin Dauphinois sans vaisselle
Ingrédients
Ingrédients
600 g de pommes de terre à gratin
200 ml de crème liquide
100 ml de lait demi-écrémé UHT
1 noix de beurre
Nutriments
Glucides | 44.4 g |
Energie | 319.8 kcal |
Matières Grasses | 13.5 g |
Fibres | 3.6 g |
Protéines | 7 g |
Graisses saturées | 7.1 g |
Sodium | 731.4 mg |
Sucres | 6.2 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Si vous appréciez l'ail, aillez votre plat avant de le beurrer et ajoutez la gousse râpée à votre mélange lait et crème.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Servez ce gratin dauphinois qui nécessite très peu de vaisselle et réalisé très rapidement avec une viande ou un poisson grillé et terminez le repas par un fruit frais de saison.
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